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        維生素E的選擇應關(guān)注產(chǎn)品成分和含量,而非特定品牌。市面上正規(guī)廠家生產(chǎn)的維生素E產(chǎn)品均符合國家標準,關(guān)鍵在于根據(jù)自身需求選擇適合的劑型和劑量。

        維生素E

        來益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細胞膜免受自由基的傷害,起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進蛋白質(zhì)更新合成,可促進傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護紅細胞膜,預防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        維生素E分為天然型和合成型,天然型生物活性更高,吸收效果更好。購時可查看成分表,標注為“d-α-生育酚”的為天然型,“dl-α-生育酚”則為合成型。成人每日推薦攝入量為14毫克,長期過量補充可能增加出血風險。備孕或孕期女性可在醫(yī)生指導下適當增加劑量。

        維生素E分為天然型和合成型,天然型生物活性更高,吸收效果更好。購買時可查看成分表,標注為“d-α-生育酚”的為天然型,“dl-α-生育酚”則為合成型。成人每日推薦攝入量為14毫克,長期過量補充可能增加出血風險。備孕或孕期女性可在醫(yī)生指導下適當增加劑量。

        日常飲食中富含維生素E的食物包括堅果、植物油、綠葉蔬菜等。通過均衡飲食通常可滿足需求,無需額外補充。特殊人群如消化吸收障礙者、長期低脂飲食者,可在營養(yǎng)師指導下選擇補充劑。

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