孕婦免疫力低下主要由激素水平變化、營養(yǎng)需求增加、生理負(fù)擔(dān)加重、心理壓力及感染風(fēng)險上升等因素共同導(dǎo)致。

1、激素水平變化：

妊娠期孕激素和雌激素水平顯著升高，這些激素會抑制母體免疫系統(tǒng)的部分功能，防止胎兒被識別為異物而遭到排斥。這種生理性免疫抑制雖保護(hù)胎兒，但也增加了孕婦對病原體的易感性。

2、營養(yǎng)需求增加：

胎兒發(fā)育需要大量營養(yǎng)素，若孕婦鐵、鋅、維生素D等免疫相關(guān)營養(yǎng)素攝入不足，會導(dǎo)致免疫細(xì)胞功能下降。孕期血容量擴(kuò)張造成的血液稀釋也可能引起相對性營養(yǎng)缺乏。

3、生理負(fù)擔(dān)加重：

隨著子宮增大，孕婦心肺功能負(fù)荷增加，基礎(chǔ)代謝率提高20%-30%。持續(xù)的能量消耗可能影響免疫系統(tǒng)正常運作，尤其在妊娠中晚期更為明顯。

4、心理壓力影響：

孕期焦慮、抑郁等情緒波動會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制免疫功能。壓力激素皮質(zhì)醇的持續(xù)升高可直接減少淋巴細(xì)胞數(shù)量，降低呼吸道黏膜防御能力。

5、感染風(fēng)險上升：

妊娠期泌尿生殖系統(tǒng)解剖改變易引發(fā)尿路感染，呼吸道黏膜水腫增加肺炎風(fēng)險。反復(fù)感染會進(jìn)一步消耗免疫儲備，形成惡性循環(huán)。

建議孕婦保持均衡飲食，重點補充優(yōu)質(zhì)蛋白、深色蔬菜和全谷物；選擇散步、孕婦瑜伽等適度運動；保證每日7-9小時睡眠；定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。出現(xiàn)持續(xù)低熱、反復(fù)感染等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免擅自服用免疫調(diào)節(jié)藥物。通過科學(xué)管理可有效維持孕期免疫穩(wěn)態(tài)。