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        手腳發(fā)癢但皮膚外觀正常可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)性瘙癢、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、膽汁淤積性瘙癢等原因引起。

        1、皮膚干燥:秋冬季節(jié)濕度低或過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障,導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。建議減少洗澡頻率至隔日1次,水溫控制在40℃以下,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜。避免使用堿性肥皂,選擇pH5.5弱酸性清潔產(chǎn)品。

        山梨醇

        普復(fù)舒 山梨醇(供口服用) 生產(chǎn)廠家:宜昌人福藥業(yè)有限責(zé)任公司 功能主治:本品適用于消化不良、腹脹、食欲不振、便秘等。 用法用量:一般用于消化不良,每次2-4g(1/3-2/3袋),一日三次;用于便秘每晚一次,一次6g(1袋),睡前開(kāi)水沖服或遵醫(yī)囑。
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        2、過(guò)敏反應(yīng):接觸甲醛、鎳等隱形致敏物或攝入海鮮、堅(jiān)果等食物過(guò)敏原,可能引發(fā)無(wú)皮疹的瘙癢。記錄飲食與接觸物清單,進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)。使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,穿純棉衣物減少摩擦刺激。

        3、神經(jīng)性瘙癢:焦慮、抑郁等情緒因素通過(guò)神經(jīng)肽P物質(zhì)傳導(dǎo)引發(fā)瘙癢感。每日進(jìn)行正念冥想20分鐘,練習(xí)腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。嚴(yán)重時(shí)可嘗試加巴噴丁、普瑞巴林等調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感度的藥物。

        4、糖尿病神經(jīng)病變:長(zhǎng)期高血糖損傷小神經(jīng)纖維,表現(xiàn)為對(duì)稱性手足瘙癢??赡芘c微循環(huán)障礙、山梨醇代謝異常等因素有關(guān),通常伴隨麻木、蟻?zhàn)吒械劝Y狀。需控制糖化血紅蛋白<7%,服用硫辛酸、甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

        5、膽汁淤積性瘙癢:膽管梗阻或妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積導(dǎo)致膽鹽沉積在皮膚??赡芘c膽酸代謝異常、阿片受體激活等因素有關(guān),常見(jiàn)夜間加重伴皮膚抓痕??诜紒?lái)烯胺吸附膽酸,嚴(yán)重者需行ERCP膽道引流術(shù)。

        保持每日飲水1500-2000ml,適量攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。選擇八段錦、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán),避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。瘙癢持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、黃疸需排查肝膽疾病。

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