牡蠣精通常指牡蠣精粉，是以牡蠣肉為主料制作的食品。牡蠣精粉具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶力的功效與作用。
1、增強(qiáng)免疫力：牡蠣精粉富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如氨基酸、?；撬?、鋅、硒等，這些成分有助于增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力。適量食用牡蠣精粉可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能和活性，提高人體的抗病能力。
2、促進(jìn)血液循環(huán)：牡蠣精粉中的氨基酸和微量元素可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液粘稠度，有助于改善心血管健康。適量服用牡蠣精粉有助于控制血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)于預(yù)防心血管疾病具有一定的幫助。
3、增強(qiáng)記憶力：牡蠣精粉中的?；撬岬瘸煞钟兄诖龠M(jìn)腦部發(fā)育和細(xì)胞代謝，增強(qiáng)大腦功能，提高記憶力。對(duì)于學(xué)生和老年人等需要增強(qiáng)記憶的人群而言，牡蠣精粉具有一定的益處。
需要注意的是，應(yīng)適量食用牡蠣精粉，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
