宮腔鏡手術(shù)后建議等待3個月再懷孕。術(shù)后子宮內(nèi)膜需要時間修復，過早懷孕可能增加流產(chǎn)風險。

1、術(shù)后恢復期的重要性：

宮腔鏡手術(shù)屬于侵入性操作，可能對子宮內(nèi)膜造成輕微損傷。術(shù)后1-2個月經(jīng)周期內(nèi)，子宮內(nèi)膜會經(jīng)歷脫落與再生過程。臨床觀察顯示，經(jīng)過3個月經(jīng)周期后，子宮內(nèi)膜容受性可恢復到理想狀態(tài)，此時胚胎著床成功率更高。術(shù)后首次月經(jīng)來潮后，建議通過超聲檢查確認內(nèi)膜厚度達到8毫米以上。

2、不同手術(shù)類型的差異：

單純宮腔鏡檢查且未進行病灶切除者，術(shù)后1個月即可備孕。若進行子宮內(nèi)膜息肉切除、宮腔粘連分離或子宮縱隔切除等治療性操作，需嚴格遵循3個月恢復期。黏膜下肌瘤切除術(shù)后的患者，需根據(jù)肌瘤大小和位置延長至3-6個月，確保子宮肌層充分愈合。

3、特殊情況處理：

合并子宮內(nèi)膜異位癥或慢性子宮內(nèi)膜炎的患者，術(shù)后需配合藥物治療1-2個月。這類患者建議完成抗炎治療后再等待1個月經(jīng)周期。高齡或卵巢儲備功能下降者，可在生殖醫(yī)生指導下適當縮短等待時間，但不應早于術(shù)后2個月。

術(shù)后備孕期間需保持規(guī)律作息，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，適量補充葉酸和維生素E。每周進行3-4次低強度有氧運動如散步或瑜伽，避免劇烈運動導致盆腔充血。每月監(jiān)測基礎體溫變化，術(shù)后第3個月經(jīng)周期結(jié)束后可通過排卵試紙或B超監(jiān)測排卵情況。若術(shù)后6個月未孕，建議進行輸卵管通暢度檢查。