牙齦發(fā)黑可能與色素沉著、吸煙、牙周疾病、重金屬沉積、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過(guò)口腔清潔、戒煙、牙周治療、重金屬檢測(cè)、藥物調(diào)整等方式改善。

1、色素沉著：

長(zhǎng)期飲用咖啡或茶可能導(dǎo)致牙齦邊緣色素沉積，日常使用含過(guò)氧化氫的美白牙膏刷牙，定期進(jìn)行超聲波潔牙可減輕色斑。

2、吸煙影響：

煙草中的焦油會(huì)附著在牙齦表面形成黑線，戒煙后3-6個(gè)月色素會(huì)逐漸消退，配合使用牙線及沖牙器加強(qiáng)清潔。

3、牙周疾病：

慢性牙周炎可能伴隨牙齦邊緣灰黑色改變，可能與牙結(jié)石刺激、局部微循環(huán)障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、口臭等癥狀。需進(jìn)行齦下刮治和根面平整術(shù)。

4、重金屬沉積：

長(zhǎng)期接觸鉛、汞等重金屬可能引起牙齦藍(lán)黑色線狀沉著，可能與職業(yè)暴露或劣質(zhì)義齒材料有關(guān)，通常表現(xiàn)為金屬味覺(jué)、頭痛等癥狀。需進(jìn)行尿重金屬檢測(cè)和螯合劑治療。

5、藥物因素：

長(zhǎng)期服用米諾環(huán)素、氯丙嗪等藥物可能導(dǎo)致牙齦黏膜色素改變，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)可更換為多西環(huán)素、奧氮平等替代藥物。

建議每日使用巴氏刷牙法配合含氟牙膏清潔，每周用牙線清理牙縫3次，每半年接受專業(yè)潔牙。飲食上增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物，減少紅酒、醬油等深色飲品攝入。出現(xiàn)牙齦持續(xù)發(fā)黑伴腫脹時(shí)需及時(shí)就診口腔黏膜科，排除惡性黑色素瘤等疾病可能。