口干可能由生理性脫水、藥物副作用、糖尿病、干燥綜合征、唾液腺功能障礙等原因引起?？诟芍饕憩F(xiàn)為口腔黏膜干燥、吞咽困難、味覺異常等癥狀，嚴重時可能影響言語和進食功能。

1、生理性脫水

飲水不足或大量出汗會導致體液流失，唾液分泌減少引發(fā)暫時性口干。高溫環(huán)境、劇烈運動后未及時補水是常見誘因。可通過增加飲水量、補充含電解質(zhì)的飲品緩解，建議每日攝入至少1500毫升水。

2、藥物副作用

抗組胺藥、抗抑郁藥、利尿劑等200余種藥物可能抑制唾液分泌。這類口干多表現(xiàn)為全天持續(xù)性不適，常見于長期服用降壓藥或精神類藥物的老年群體。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時使用人工唾液替代治療。

3、糖尿病

血糖水平超過正常值會導致滲透性利尿，引發(fā)多尿和脫水性口干?；颊叱０橛卸囡?、體重下降等典型癥狀?？刂蒲鞘顷P鍵，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物，同時需定期監(jiān)測血糖水平。

4、干燥綜合征

這是一種自身免疫性疾病，主要破壞唾液腺和淚腺功能。特征性表現(xiàn)為眼干口干同時發(fā)生，咀嚼干燥食物需輔助飲水。確診需進行唇腺活檢，治療包括使用毛果蕓香堿刺激唾液分泌，嚴重者需免疫抑制劑干預。

5、唾液腺功能障礙

頭頸部放療、腮腺炎或結(jié)石可導致唾液腺結(jié)構損傷?；颊呖赡艹霈F(xiàn)單側(cè)腺體腫脹伴疼痛，唾液分泌量顯著下降。超聲檢查可明確診斷，治療方式包括腺體按摩、促分泌藥物，結(jié)石堵塞需手術取石。

長期口干患者應保持口腔濕潤，可使用無糖口香糖刺激唾液分泌，避免酒精和咖啡因等脫水物質(zhì)。室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度，選擇軟質(zhì)易吞咽食物。若持續(xù)兩周以上不緩解，或伴隨視力模糊、關節(jié)疼痛等癥狀，需盡早就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。定期口腔檢查有助于發(fā)現(xiàn)早期唾液腺病變，糖尿病患者需特別注意口腔護理。