色素沉著可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式預(yù)防。色素沉著主要與紫外線刺激、炎癥反應(yīng)、激素水平變化等因素相關(guān)。
防曬護(hù)理是預(yù)防色素沉著的首要措施。紫外線會(huì)激活黑色素細(xì)胞導(dǎo)致色素沉積,日常需使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上且含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬產(chǎn)品。外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等硬防曬措施效果更佳。
藥物干預(yù)適用于已出現(xiàn)色素沉著傾向的情況。氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成,維生素C衍生物具有抗氧化和淡化色斑作用,氨甲環(huán)酸可阻斷黑色素細(xì)胞信號(hào)傳導(dǎo)。使用前需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評(píng)估。
醫(yī)美治療針對(duì)頑固性色素沉著。低濃度果酸煥膚能加速表皮代謝剝脫含色素角質(zhì),調(diào)Q激光可選擇性地破壞黑色素顆粒,強(qiáng)脈沖光能改善表皮型黃褐斑。治療需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,術(shù)后需嚴(yán)格防曬。
內(nèi)分泌因素導(dǎo)致的色素沉著需排查原發(fā)病。妊娠、口服避孕藥引起的黃褐斑通常伴隨雌激素水平升高,甲狀腺功能異常可能引發(fā)眶周色素沉著。建議婦科或內(nèi)分泌科就診調(diào)整激素狀態(tài)。