痘痘和痘印問(wèn)題可通過(guò)科學(xué)護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)逐步改善。痘印主要分為紅色炎癥性印記和褐色色素沉著兩類(lèi)，其形成與痤瘡炎癥程度、皮膚修復(fù)能力及不當(dāng)護(hù)理密切相關(guān)。

日常護(hù)理中需注重溫和清潔與屏障修復(fù)。氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品能減少皮膚刺激，配合含神經(jīng)酰胺的保濕霜可強(qiáng)化角質(zhì)層功能。紫外線會(huì)加重色素沉著，物理防曬霜含氧化鋅或二氧化鈦更適合敏感期使用。維生素C衍生物、煙酰胺等成分能抑制黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)，熊果苷和傳明酸對(duì)淡化褐色痘印有明確效果。

針對(duì)紅色炎癥性痘印，脈沖染料激光可選擇性破壞擴(kuò)張毛細(xì)血管；褐色色素沉著推薦調(diào)Q開(kāi)關(guān)激光分解黑色素顆粒?；瘜W(xué)換膚如果酸、水楊酸能加速角質(zhì)代謝，但需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作。醫(yī)用敷料中的透明質(zhì)酸和膠原蛋白可促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。

痤瘡活動(dòng)期需控制炎癥防止新痘印產(chǎn)生。外用藥物如維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)化過(guò)程，過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌。中重度痤瘡可能需要口服多西環(huán)素等抗生素治療，結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。

皮膚代謝周期約28天，痘印改善通常需要3-6個(gè)月。擠壓痘痘會(huì)導(dǎo)致真皮層損傷，可能形成永久性凹陷性瘢痕。瘢痕體質(zhì)者應(yīng)盡早就醫(yī)，點(diǎn)陣激光和微針射頻對(duì)痘坑有顯著改善效果。