低燒通常指體溫在37.3℃至38℃之間，多數(shù)情況下無(wú)需立即使用退燒藥物。低燒的處理方式主要有物理降溫、補(bǔ)充水分和觀察休息。
物理降溫是首選方法，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免使用酒精或冰水。適當(dāng)減少衣物和調(diào)節(jié)室溫至24℃左右也有助于散熱。體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)，物理降溫配合多喝溫水即可緩解癥狀。
補(bǔ)充水分能促進(jìn)新陳代謝，建議每小時(shí)飲用200毫升溫水或淡鹽水，可搭配富含維生素C的鮮榨橙汁。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重脫水風(fēng)險(xiǎn)。
觀察休息期間需每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)低燒超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)頭痛、皮疹等癥狀，建議就醫(yī)排查病因。常見(jiàn)引發(fā)低燒的生理性因素包括普通感冒、過(guò)度疲勞，病理性因素可能與尿路感染、結(jié)核病等有關(guān)。
需特別注意，兒童、孕婦或慢性病患者出現(xiàn)低燒時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。體溫超過(guò)38.5℃或伴有意識(shí)模糊、抽搐等嚴(yán)重癥狀，需立即急診處理。
