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        月子期間需注意傷口護(hù)理、飲食營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)、適度活動等事項。科學(xué)坐月子有助于身體恢復(fù),降低產(chǎn)后并發(fā)癥風(fēng)險。

        人表皮生長因子凝膠

        易孚 人表皮生長因子凝膠 生產(chǎn)廠家:桂林華諾威基因藥業(yè)有限公司 功能主治:本品適用于皮膚燒燙傷創(chuàng)面(淺Ⅱ度至深Ⅱ度燒燙傷創(chuàng)面)、殘余創(chuàng)面、供皮區(qū)創(chuàng)面及慢性潰瘍創(chuàng)面等的治療。 用法用量:常規(guī)清創(chuàng)后,用生理氯化鈉溶液清洗創(chuàng)面,取本品適量,均勻涂于患處。需要包扎者,同時將本品均勻涂于適當(dāng)大小的內(nèi)層消毒紗布,覆蓋于創(chuàng)面,常規(guī)包扎,一日一次或遵醫(yī)囑。推薦劑量為每100cm2創(chuàng)面使用本品10g(以凝膠重量計)。
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        順產(chǎn)會陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)腹部傷口需每日消毒,使用醫(yī)用碘伏溶液保持干燥清潔。觀察有無紅腫滲液,產(chǎn)后一周內(nèi)避免盆浴,可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。哺乳時選擇側(cè)臥位減輕腹部壓力。

        分階段進(jìn)補,產(chǎn)后1周以小米粥、瘦肉湯等易消化食物為主,2周后增加鯽魚、豬肝等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物。每日攝入500毫升牛奶補充鈣質(zhì),適量食用西藍(lán)花、獼猴桃等補充維生素C。避免生冷辛辣刺激食物。

        每日用溫水清洗會陰部,惡露期間每2-3小時更換衛(wèi)生巾。選擇純棉透氣衣物,室溫維持在24-26℃。哺乳前后清潔乳頭,可涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。每周洗頭不超過2次,及時吹干避免受涼。

        產(chǎn)后雌激素水平驟降可能導(dǎo)致情緒波動,可通過聽音樂、短時散步緩解壓力。家人應(yīng)多分擔(dān)育兒事務(wù),避免產(chǎn)婦過度勞累。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠需警惕產(chǎn)后抑郁,必要時尋求心理干預(yù)。

        順產(chǎn)24小時后可做凱格爾運動,剖宮產(chǎn)需待傷口愈合。從床邊慢走開始,每日活動不超過30分鐘。避免提重物和久蹲,6周內(nèi)禁止劇烈運動??膳浜细故胶粑鼛椭訉m復(fù)舊。

        月子期間需保持每日8小時睡眠,采用與嬰兒同步休息法。室內(nèi)每日通風(fēng)2次,注意避免直吹冷風(fēng)。觀察惡露顏色變化,若出現(xiàn)發(fā)熱、大出血等異常需立即就醫(yī)。堅持母乳喂養(yǎng)每日8-12次,哺乳期繼續(xù)補充葉酸和鈣劑。定期進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查,包括盆底肌功能評估和子宮恢復(fù)情況檢查。

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