月經(jīng)剛結(jié)束的女性可以獻血，但需滿足血紅蛋白≥115g/L、無頭暈乏力癥狀、經(jīng)期失血量正常、獻血前24小時未服用藥物、距離上次獻血間隔超過6個月等條件。

1、血紅蛋白水平：

獻血要求女性血紅蛋白≥115g/L。月經(jīng)可能導(dǎo)致鐵元素流失，建議獻血前檢測血紅蛋白濃度。若經(jīng)期失血量大或存在貧血史，需延緩獻血。

2、身體恢復(fù)狀態(tài)：

經(jīng)期結(jié)束后需觀察1-2天，確認無頭暈、心悸等缺血癥狀。部分女性經(jīng)期后子宮內(nèi)膜修復(fù)未完成，過早獻血可能加重疲勞感。

3、經(jīng)期失血評估：

正常月經(jīng)失血量為20-60ml。若存在經(jīng)血過多＞80ml、經(jīng)期超過7天等情況，應(yīng)暫緩獻血?？赏ㄟ^衛(wèi)生巾使用量初步判斷失血程度。

4、藥物使用情況：

服用布洛芬等止痛藥需停藥24小時以上。含鐵補血藥物可能干擾血液檢測，建議咨詢避孕藥使用者需確認無血栓風(fēng)險。

5、獻血間隔周期：

女性全血捐獻間隔需≥6個月。若上次獻血后發(fā)生過暈針、低血壓等不良反應(yīng)，應(yīng)延長恢復(fù)期。血小板捐獻間隔可縮短至14天。

獻血后建議補充含鐵豐富的食物如牛肉、菠菜、豬肝，配合維生素C促進鐵吸收。避免劇烈運動24小時，保持穿刺部位清潔。出現(xiàn)心慌、冷汗等低血容量癥狀時立即平臥并補充糖鹽水。定期獻血者每年檢測血清鐵蛋白，預(yù)防缺鐵性貧血發(fā)生。