體重指數(shù)通常是指身體質(zhì)量指數(shù)。身體質(zhì)量指數(shù)22.9kg/m^2一般是正常的,要把體重控制在正常范圍內(nèi),通常有助于身體健康。
遺傳因素不同、每個人的代謝速度不同等,通常會導致身高、體重等出現(xiàn)差異。正常的身體質(zhì)量指數(shù)是18.5kg/m^2-23.9kg/m^2。因此如果在檢查時發(fā)現(xiàn)身體質(zhì)量指數(shù)在22.9kg/m^2,通常是正常的,不需要過于擔心。身體質(zhì)量指數(shù)超過了23.9kg/m^2,則表明體重偏胖,超出正常標準,身體質(zhì)量指數(shù)小于18.5kg/m^2,則表明體重低于正常標準。平時需要把身體質(zhì)量指數(shù)控制在正常范圍內(nèi),一般可以減少疾病的發(fā)生。
如果身體質(zhì)量指數(shù)不處于正常范圍內(nèi),一般可以通過飲食調(diào)理、運動管理等方式來改善該指標。若身體出現(xiàn)過于瘦弱或過于肥胖的情況,應及時前往醫(yī)院就診。