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        經(jīng)常眼睛痛可能由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、視疲勞等原因引起,可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物、視覺訓(xùn)練等方式緩解。

        玻璃酸鈉滴眼液

        愛麗 玻璃酸鈉滴眼液 生產(chǎn)廠家:Santen Pharmaceutical Co.,Ltd. Noto Plant 功能主治:干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患;手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。 用法用量:一般一次1滴,1天滴眼5~6次,可根據(jù)癥狀適當增減。一般使用0.1%濃度的玻璃酸...
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        1、用眼過度:

        長時間盯著電子屏幕或近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)眼部脹痛。建議每用眼40分鐘閉眼休息5分鐘,遠眺綠色植物緩解肌肉緊張。熱敷眼周可促進血液循環(huán),配合眼球轉(zhuǎn)動操效果更佳。

        2、干眼癥:

        淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜干燥刺痛,常見于長期佩戴隱形眼鏡人群。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可潤滑眼表,室內(nèi)使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%為。

        3、結(jié)膜炎:

        細菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹,伴隨異物感和分泌物增多??赡芘c金黃色葡萄球菌、腺病毒感染有關(guān),表現(xiàn)為晨起眼瞼粘連。氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋凝膠等可針對性治療,需避免揉眼防止交叉感染。

        4、青光眼:

        眼壓升高壓迫視神經(jīng)會導(dǎo)致眼球脹痛伴頭痛,可能與房水循環(huán)障礙、前房角狹窄有關(guān)。典型癥狀包括虹視現(xiàn)象和視野缺損。噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺可降低眼壓,嚴重者需進行小梁切除術(shù)。

        5、視疲勞:

        屈光不正未矯正時,眼睛需過度調(diào)節(jié)聚焦易產(chǎn)生酸痛。建議驗光配鏡矯正近視散光,進行三點一線視覺訓(xùn)練改善調(diào)節(jié)功能。閱讀時保持30厘米距離,環(huán)境光線需達到300勒克斯照明標準。

        日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、藍莓等食物,避免辛辣刺激飲食。堅持每天戶外活動2小時,陽光刺激可促進多巴胺分泌抑制近視發(fā)展。出現(xiàn)持續(xù)眼痛伴視力下降、惡心嘔吐時需立即就醫(yī)排查眼底病變,睡眠時佩戴蒸汽眼罩能有效緩解干眼癥狀,隱形眼鏡使用者應(yīng)嚴格遵循每日佩戴不超過8小時的原則。

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