陽亢易舉可通過知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸、天王補心丹等藥物治療,通常由陰虛火旺、肝郁化火、心腎不交、濕熱下注、相火妄動等原因引起。
1、陰虛火旺:長期熬夜或房勞過度導致腎陰虧損,虛火內生擾動精室。日常可食用銀耳蓮子羹、桑葚枸杞茶滋陰降火,癥狀明顯時選用知柏地黃丸滋腎陰清虛熱。
2、肝郁化火:情志不暢致肝氣郁結日久化火,表現(xiàn)為易怒伴脅痛。建議飲用菊花決明子茶疏肝清熱,中成藥可選龍膽瀉肝丸清瀉肝膽實火,配合太沖穴按摩效果更佳。
3、心腎不交:思慮過度耗傷心血,腎水不能上濟心火。睡前可用酸棗仁百合粥安神,天王補心丹能交通心腎,輔以涌泉穴艾灸改善睡眠質量。
4、濕熱下注:嗜食肥甘厚味釀生濕熱,循經(jīng)下注宗筋。飲食需忌辛辣油膩,薏苡仁赤小豆粥利濕清熱,二妙丸配合陰陵泉穴位按壓可緩解癥狀。
5、相火妄動:腎中相火失于潛藏,多伴腰膝酸軟耳鳴。黑芝麻核桃粉可固腎精,大補陰丸能滋陰潛陽,避免劇烈運動及高溫環(huán)境。
日常應保持規(guī)律作息,避免過度刺激;飲食推薦山藥、牡蠣、黑豆等固腎食材,配合八段錦兩手攀足固腎腰動作練習;癥狀持續(xù)或伴血精、疼痛需及時泌尿科就診,排除前列腺炎等器質性疾病。注意藥物需在中醫(yī)師辨證指導下使用,自行濫用壯陽藥物可能加重陰虛癥狀。