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        尿道炎可通過(guò)增加飲水、保持局部清潔、抗生素治療、中藥調(diào)理、避免刺激物等方式治療。尿道炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、尿路梗阻、免疫力下降、性生活不潔等原因引起。

        1、增加飲水:每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上,通過(guò)增加排尿頻率沖刷尿道,減少細(xì)菌滯留。可選擇白開(kāi)水、淡綠茶、檸檬水等低糖飲品,避免濃茶或咖啡加重尿路刺激。

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        2、局部清潔:每日用溫水清洗外陰部,選擇pH5.5的弱酸性洗液。女性排便后從前向后擦拭,避免腸道細(xì)菌污染尿道。穿著純棉透氣內(nèi)褲,每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生護(hù)墊。

        3、抗生素治療:細(xì)菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素,常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。治療期間需完成全程用藥,避免耐藥性產(chǎn)生。

        4、中藥調(diào)理:濕熱下注型可選用八正散,陰虛火旺型適用知柏地黃丸。蒲公英、車(chē)前草等草藥煎水代茶飲,具有利尿消炎作用。中藥療程通常需持續(xù)2-4周。

        5、避免刺激物:暫停使用陰道沖洗液、避孕套潤(rùn)滑劑等化學(xué)刺激物。食辣椒、酒精、咖啡因等易刺激尿道的食物。急性期避免性生活,恢復(fù)期需使用安全套防護(hù)。

        治療期間建議增加維生素C攝入,每日食用獼猴桃、鮮棗等水果。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能,但避免游泳、騎行等可能造成摩擦的運(yùn)動(dòng)。觀察3天未緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱癥狀需及時(shí)復(fù)診,反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

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