多數(shù)情況下前列腺炎患者可以騎車，但需控制騎行時(shí)間和強(qiáng)度。

1、急性前列腺炎患者：

急性前列腺炎發(fā)作期間不建議騎車。此時(shí)前列腺充血水腫明顯，騎行時(shí)坐墊壓迫會(huì)陰部可能加重局部血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致疼痛加劇或炎癥擴(kuò)散?；颊咝枰耘P床休息為主，配合醫(yī)生建議的抗感染治療，待急性癥狀完全緩解后再逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動(dòng)。

2、慢性前列腺炎患者：

慢性前列腺炎患者可選擇適度騎車，但需注意調(diào)整騎行方式。建議選用寬大柔軟的坐墊，每騎行30分鐘需站立休息5分鐘，總時(shí)長(zhǎng)控制在1小時(shí)內(nèi)。避免山地車等需要前傾姿勢(shì)的車型，選擇直立式休閑車更有利于減輕會(huì)陰壓力。騎行后可用40℃左右溫水坐浴15分鐘改善局部血液循環(huán)。

前列腺炎患者日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。飲食上增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，限制酒精和辛辣刺激攝入。每周進(jìn)行3-4次快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，配合提肛鍛煉增強(qiáng)盆底肌功能。保持規(guī)律性生活有助于前列腺液排出，但需避免過(guò)度頻繁。冬季注意下半身保暖，睡眠時(shí)可采用側(cè)臥姿勢(shì)減輕盆腔壓力。若騎行后出現(xiàn)尿頻尿急加重或會(huì)陰部墜脹感持續(xù)超過(guò)2小時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。