拔智齒后24小時(shí)可以吃軟米飯,但需避免過熱或過硬的食物。
1、術(shù)后24小時(shí)內(nèi)飲食建議:
拔牙后初期應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如溫涼的粥、豆?jié){、酸奶等。此時(shí)創(chuàng)口處于凝血關(guān)鍵期,過硬食物可能破壞血凝塊導(dǎo)致出血或感染。米飯需煮至軟爛,溫度接近體溫,避免用患側(cè)咀嚼。
2、術(shù)后3天恢復(fù)期注意事項(xiàng):
當(dāng)無(wú)明顯腫脹疼痛時(shí),可逐步嘗試正常米飯。選擇短粒米更易咀嚼,搭配豆腐、蒸蛋等軟質(zhì)配菜。需觀察進(jìn)食后是否出現(xiàn)創(chuàng)口異物感或出血,出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止。此時(shí)仍要避免辛辣、油炸等刺激性食物。
3、特殊情況的飲食調(diào)整:
若出現(xiàn)干槽癥或感染癥狀,需延長(zhǎng)流質(zhì)飲食時(shí)間至癥狀緩解。糖尿病患者應(yīng)注意控制米粥的攝入量,防止血糖波動(dòng)。老年患者因愈合速度較慢,建議將米飯制成米糊食用。
恢復(fù)期間建議保持每日飲水1500毫升以上,選擇富含維生素C的獼猴桃汁或橙汁促進(jìn)愈合。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止創(chuàng)口出血,飯后用醫(yī)用漱口水輕柔清潔口腔。蛋白質(zhì)攝入可優(yōu)先選擇魚肉、蝦仁等易消化食材,搭配菠菜、胡蘿卜等維生素豐富的蔬菜泥。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。