小陰唇手術(shù)后一般休息3-7天即可恢復(fù)輕體力工作，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及恢復(fù)情況調(diào)整。

一、術(shù)后恢復(fù)時(shí)間影響因素：

手術(shù)創(chuàng)傷程度是決定恢復(fù)期的關(guān)鍵。傳統(tǒng)切除法因創(chuàng)面較大，需5-7天拆線(xiàn)，建議術(shù)后靜臥3天；激光或射頻等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，3天后可嘗試坐立辦公。體質(zhì)差異明顯，年輕患者組織修復(fù)快，部分人群術(shù)后2天即能短時(shí)坐立；合并貧血或糖尿病患者愈合速度可能延長(zhǎng)至10天。工作性質(zhì)直接影響復(fù)工時(shí)間，久坐崗位需使用環(huán)形坐墊分散壓力，站立崗位建議延遲至術(shù)后5天。

二、分階段恢復(fù)建議：

術(shù)后24-48小時(shí)需絕對(duì)臥床，采用冰敷減輕腫脹，排尿后需用生理鹽水沖洗。3天內(nèi)避免駕車(chē)或乘坐顛簸交通工具，防止縫線(xiàn)摩擦出血。第4天起可嘗試1-2小時(shí)短時(shí)辦公，建議每30分鐘變換體位。術(shù)后2周內(nèi)禁止騎行、深蹲等會(huì)陰部受壓動(dòng)作，6周內(nèi)避免游泳、盆浴等可能引發(fā)感染的活動(dòng)。

恢復(fù)期應(yīng)選擇全棉透氣內(nèi)褲，每日用碘伏消毒2次，觀(guān)察有無(wú)異常滲液或發(fā)熱。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)傷口愈合，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查評(píng)估愈合情況，期間出現(xiàn)劇烈疼痛、線(xiàn)頭排斥或異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)。保持會(huì)陰干燥清潔，避免使用衛(wèi)生護(hù)墊造成局部潮濕，睡眠時(shí)可采用側(cè)臥減少傷口壓迫。