遺精通常無(wú)需特殊藥物治療，生理性遺精屬于正?，F(xiàn)象。若頻繁遺精影響生活，可考慮使用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)中成藥如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹，或西藥如谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、生理性調(diào)節(jié)：

多數(shù)遺精屬于青春期或性活躍期的正常生理現(xiàn)象，每月1-2次無(wú)需干預(yù)。保持規(guī)律作息、避免過(guò)度疲勞和刺激性飲食即可緩解。睡前溫水泡腳、穿寬松內(nèi)衣有助于減少夜間刺激。

2、中成藥調(diào)理：

中醫(yī)認(rèn)為遺精多與心腎不交有關(guān)，朱砂安神丸適用于心火亢盛型遺精伴失眠多夢(mèng)；天王補(bǔ)心丹對(duì)心腎陰虛導(dǎo)致的盜汗遺精有效。使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，避免自行用藥。

3、西藥輔助：

谷維素可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂引起的遺精，適用于長(zhǎng)期精神緊張者。嚴(yán)重者可短期使用小劑量鎮(zhèn)靜劑如地西泮，但需警惕藥物依賴(lài)，連續(xù)用藥不超過(guò)2周。

4、原發(fā)病治療：

病理性遺精可能由慢性前列腺炎、精囊炎等泌尿系統(tǒng)疾病引起。需針對(duì)病因使用抗生素如左氧氟沙星，或α受體阻滯劑如坦索羅辛改善排尿癥狀。

5、行為干預(yù)：

認(rèn)知行為療法對(duì)心理因素導(dǎo)致的遺精有效。避免接觸色情刺激、培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、游泳等舒緩項(xiàng)目，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腎氣耗損。飲食宜清淡，適量食用蓮子、芡實(shí)、山藥等健脾固腎食材，限制辛辣刺激及咖啡因攝入。建立規(guī)律排精周期，未婚者可每月通過(guò)自慰排精1-2次減少遺精頻率。若每周遺精超過(guò)3次并持續(xù)1個(gè)月以上，或伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，需到泌尿外科或男科排查器質(zhì)性疾病。