裸眼視力低于0.8時(shí)建議佩戴眼鏡。視力低于此標(biāo)準(zhǔn)可能影響日常生活用眼需求，長期未矯正可能加重視疲勞或?qū)е露葦?shù)加深。

裸眼視力是判斷是否需要戴眼鏡的重要指標(biāo)之一。視力檢查中1.0為正常標(biāo)準(zhǔn)，但實(shí)際需結(jié)合個(gè)體用眼場景綜合評(píng)估。學(xué)生、駕駛員等對(duì)遠(yuǎn)視力要求較高的人群，即使裸眼視力在0.8-1.0之間，若出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀，也需考慮配鏡。近視患者若長期處于模糊狀態(tài)，睫狀肌持續(xù)緊張可能加速近視發(fā)展。

視力檢查需每半年進(jìn)行一次，青少年及用眼強(qiáng)度大者應(yīng)縮短至3個(gè)月。驗(yàn)光不僅要測量度數(shù)，還需檢查眼軸長度、角膜曲率等參數(shù)。假性近視可通過散瞳驗(yàn)光鑒別，此類情況需先進(jìn)行視覺訓(xùn)練而非直接配鏡。合并散光者需定制特殊鏡片，普通近視鏡無法完全矯正視物變形問題。

日常需注意控制連續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。多攝入富含維生素A的深色蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等。堅(jiān)持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，自然光線能有效抑制眼軸過度增長。閱讀時(shí)保持33厘米以上距離，避免躺臥或顛簸環(huán)境下用眼。已配鏡者需全天規(guī)范佩戴，時(shí)戴時(shí)摘反而加重眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。