子宮肌瘤術(shù)后至少需要4-6周才能恢復(fù)性生活。具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、創(chuàng)面愈合情況及醫(yī)生評估決定。

1、術(shù)后恢復(fù)時(shí)間差異：

經(jīng)腹手術(shù)因切口較大，通常需6周以上恢復(fù)；腹腔鏡或?qū)m腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，4周左右可逐步恢復(fù)。術(shù)后需復(fù)查確認(rèn)子宮創(chuàng)面完全愈合，無異常出血或感染。過早進(jìn)行性生活可能增加出血、感染風(fēng)險(xiǎn)，甚至影響盆腔器官修復(fù)。

2、恢復(fù)期注意事項(xiàng)：

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需絕對禁止性生活及盆浴?；謴?fù)初期建議使用避孕套避免感染，動(dòng)作需輕柔。若出現(xiàn)同房后腹痛、異常分泌物或出血，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，防止腹壓驟增影響愈合。

術(shù)后飲食應(yīng)多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，每日補(bǔ)充新鮮果蔬預(yù)防便秘?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免騎自行車等會陰部受壓的活動(dòng)。保持外陰清潔干燥，選擇純棉內(nèi)褲并每日更換。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，醫(yī)生評估后方可恢復(fù)正常生活節(jié)奏。術(shù)后1年內(nèi)建議做好避孕措施，避免妊娠子宮對手術(shù)部位造成壓力。