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        胸悶氣短呼吸困難可能由生理性因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、心理因素等原因引起,可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。

        1、生理因素:劇烈運(yùn)動(dòng)、高原反應(yīng)或情緒激動(dòng)可能導(dǎo)致短暫性缺氧,表現(xiàn)為呼吸頻率加快、胸部壓迫感。建議立即停止活動(dòng)并緩慢深呼吸,選擇平臥位休息,環(huán)境保持通風(fēng)。日常避免過(guò)度勞累,規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳以增強(qiáng)心肺功能。

        蔗糖鐵

        蔗糖鐵 生產(chǎn)廠家:南京恒生制藥有限公司 功能主治:本品適用于口服鐵劑效果不好而需要靜脈鐵劑治療的病人,如: 1.口服鐵劑不能耐受的病人; 2.口服鐵劑吸收不好的病人。 用法用量:1.本品只能與0.9%w/v生理鹽水混合使用。2.本品不能與其它的治療藥品混合使用。3.使用前肉眼檢查一下安瓿是否有沉淀和破損,只有那些沒(méi)有沉淀的藥液才可使用。4.本品的容器被打開(kāi)后應(yīng)立即使用:如果在日光中在4℃~25℃的溫度下貯存,0.9%生理鹽水稀釋后的本品應(yīng)在12小時(shí)內(nèi)使用。5.本品應(yīng)以滴注或緩慢注射的方式靜脈給藥,或直接注射到透析器的靜脈端,該藥不適合肌肉注射或按照病人需要鐵的總量一次全劑量給藥。在新病人第一次治療前,應(yīng)按照推薦的方法先給予一個(gè)小劑量進(jìn)行。
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        2、呼吸系統(tǒng)疾?。郝宰枞苑渭膊 ⑾l(fā)作可能與吸煙、空氣污染有關(guān),通常伴隨咳嗽、哮鳴音等癥狀。急性發(fā)作時(shí)需使用支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇、糖皮質(zhì)激素如布地奈德。長(zhǎng)期管理需接種流感疫苗,進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練。

        3、心血管疾?。汗谛牟?、心力衰竭可能導(dǎo)致肺循環(huán)淤血,與高血壓、動(dòng)脈硬化相關(guān),常見(jiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫。藥物治療包括利尿劑呋塞米、β受體阻滯劑美托洛爾。需定期監(jiān)測(cè)血壓,控制每日鈉鹽攝入低于5克。

        4、貧血狀態(tài):缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血時(shí)血紅蛋白攜氧能力下降,多因營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血引起,伴隨面色蒼白、乏力。需補(bǔ)充富鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,配合維生素C促進(jìn)吸收。重度貧血需靜脈輸注蔗糖鐵或口服琥珀酸亞鐵。

        5、心理因素:焦慮癥、驚恐發(fā)作時(shí)自主神經(jīng)紊亂引發(fā)過(guò)度換氣,常見(jiàn)心悸、手足麻木等軀體化癥狀。認(rèn)知行為療法可改善錯(cuò)誤認(rèn)知,練習(xí)478呼吸法吸氣4秒-屏息7秒-呼氣8秒緩解癥狀。必要時(shí)短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

        日常需保持均衡飲食,增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等抗炎食物攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、騎自行車。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減輕夜間呼吸困難,戒煙并避免二手煙暴露。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)口唇紫紺、意識(shí)模糊需急診處理。

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