谷丙轉(zhuǎn)氨酶100U/L屬于輕度升高，需結(jié)合臨床評估。肝功能異?？赡苡芍靖巍⒉《拘愿窝?、藥物損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等因素引起，建議完善肝炎標(biāo)志物、腹部超聲等檢查。

1.脂肪肝：非酒精性脂肪肝與肥胖、胰島素抵抗相關(guān)，表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、乏力?？刂企w重、低脂飲食、有氧運動可改善。酒精性脂肪肝需嚴(yán)格戒酒，補充B族維生素。

2.病毒性肝炎：乙肝、丙肝病毒感染可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶波動，伴隨食欲減退、黃疸?？共《局委熆蛇x擇恩替卡韋、索磷布韋維帕他韋，定期監(jiān)測病毒載量。

3.藥物損傷：對乙酰氨基酚、抗結(jié)核藥等肝毒性藥物可能誘發(fā)肝酶升高。立即停用可疑藥物，必要時使用谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿保肝治療。

4.膽道疾病：膽結(jié)石、膽管炎可能引起膽汁淤積性肝損傷，表現(xiàn)為腹痛、皮膚瘙癢。解痙止痛選用山莨菪堿，嚴(yán)重者需行ERCP取石或膽囊切除術(shù)。

5.生理性波動：劇烈運動、熬夜、妊娠期可能出現(xiàn)暫時性升高。調(diào)整作息后復(fù)查，避免過度勞累，妊娠期需排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。

日常需限制動物內(nèi)臟、油炸食品攝入，優(yōu)先選擇清蒸魚、燕麥等低脂高纖維食物。每周進(jìn)行150分鐘快走、游泳等中等強度運動，避免服用不明成分保健品。若持續(xù)升高伴凝血異常、腹水等癥狀，需及時肝病科就診排查肝硬化。