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        飯后胃脹可通過調(diào)整飲食習慣、服用促胃腸動力藥、消化酶制劑、益生菌、中成藥等方式緩解。胃脹通常由飲食過量、消化功能減弱、腸道菌群失衡、胃動力不足、慢性胃炎等因素引起。

        1、調(diào)整飲食:減少高脂高糖食物攝入,選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜。避免進食過快或邊吃邊說話,餐后適度散步促進胃腸蠕動。分餐制可減輕胃部負擔,每餐七分飽為。

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        保和丸 生產(chǎn)廠家:廣東宏興集團股份有限公司宏興制藥廠 功能主治:消食,導滯,和胃。用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。 用法用量:口服,一次1~2丸,一日2次;小兒酌減。
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        2、促動力藥物:多潘立酮通過阻斷多巴胺受體增強胃蠕動,莫沙必利刺激5-HT4受體加速胃排空,伊托必利雙向調(diào)節(jié)乙酰膽堿酯酶。這類藥物適用于胃輕癱或功能性消化不良患者。

        3、消化酶補充:胰酶腸溶膠囊含脂肪酶淀粉酶蛋白酶,復方消化酶膠囊含熊去氧膽酸。餐后服用可輔助分解蛋白質(zhì)脂肪,改善因胰腺分泌不足導致的腹脹。

        4、微生態(tài)調(diào)節(jié):雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,地衣芽孢桿菌活菌膠囊抑制致病菌繁殖。持續(xù)服用4-8周能緩解因菌群失調(diào)產(chǎn)生的腹脹腹瀉癥狀。

        5、中藥調(diào)理:保和丸消食導滯適合積食腹脹,香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃改善胃寒脹滿,枳術寬中膠囊理氣消脹。中藥需辨證使用,胃熱者用溫補類方劑。

        胃脹患者應建立規(guī)律進食時間,避免咖啡濃茶等刺激性飲品。每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳,順時針按摩腹部促進消化。長期反復腹脹需進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測,排除器質(zhì)性疾病。

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