乙肝的常見癥狀主要有乏力、食欲減退、肝區(qū)不適、黃疸和尿色加深。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，早期癥狀可能不明顯，隨著病情發(fā)展可出現(xiàn)多種臨床表現(xiàn)。

1、乏力

乙肝患者常感到全身無力，容易疲勞，這種乏力感與普通疲勞不同，休息后難以緩解。乏力可能與肝臟代謝功能下降、能量供應(yīng)不足有關(guān)?；颊呷粘；顒?dòng)能力下降，嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常工作生活。乏力程度與肝臟損傷程度有一定相關(guān)性，是乙肝患者最常見的主訴之一。

2、食欲減退

乙肝患者常出現(xiàn)食欲明顯下降，看到油膩食物時(shí)尤為明顯，可能伴有惡心感。肝臟是重要的消化器官，肝功能受損會影響膽汁分泌和食物消化吸收。長期食欲不振可導(dǎo)致體重下降、營養(yǎng)不良。部分患者會誤以為是胃腸問題而延誤就診。

3、肝區(qū)不適

患者可能感到右上腹隱痛或脹滿感，肝臟區(qū)域有輕微壓痛。肝臟本身沒有痛覺神經(jīng)，但當(dāng)肝臟炎癥導(dǎo)致肝包膜被牽拉時(shí)會產(chǎn)生不適感。疼痛程度因人而異，可能為持續(xù)性或間歇性。劇烈運(yùn)動(dòng)或按壓時(shí)癥狀可能加重。

4、黃疸

皮膚和眼白部分出現(xiàn)黃染是乙肝的典型癥狀，由于膽紅素代謝障礙導(dǎo)致。黃疸出現(xiàn)通常提示肝臟損傷已達(dá)到一定程度?？赡馨橛衅つw瘙癢，尿液顏色加深而糞便顏色變淺。黃疸程度與病情嚴(yán)重程度相關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)評估。

5、尿色加深

乙肝患者尿液顏色可能變?yōu)樯铧S色或茶色，尤其在晨起時(shí)明顯。這是由于肝臟處理膽紅素能力下降，部分膽紅素通過腎臟排出所致。尿色變化常早于皮膚黃疸出現(xiàn)，是早期觀察病情變化的重要指標(biāo)。發(fā)現(xiàn)尿色持續(xù)異常應(yīng)提高警惕。

乙肝患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。飲食宜清淡易消化，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制高脂肪食物。嚴(yán)格禁酒，避免使用可能損傷肝臟的藥物。定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA等指標(biāo)，遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療。保持良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。