乳頭刺痛可通過(guò)局部熱敷、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。乳頭刺痛可能與乳腺炎、乳頭皸裂、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、乳腺增生、乳腺腫瘤等因素有關(guān)。

使用溫?zé)崦矸笥谌轭^部位可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的刺痛感。

熱敷溫度控制在40度左右，每次持續(xù)15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2次。熱敷后需保持皮膚干燥，避免繼發(fā)感染。哺乳期女性熱敷前應(yīng)排空乳汁，防止溫度刺激導(dǎo)致泌乳反射。

乳頭皸裂可涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染，使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面愈合。真菌感染引起的刺痛可選用硝酸咪康唑乳膏。藥物使用前需清潔患處，薄層均勻涂抹，哺乳期婦女用藥后需洗凈藥物再行哺乳。避免長(zhǎng)期使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥膏。

細(xì)菌性乳腺炎可服用頭孢氨芐膠囊抗感染，疼痛明顯時(shí)配合布洛芬緩釋膠囊止痛。乳腺增生引起的周期性刺痛可考慮逍遙丸調(diào)理內(nèi)分泌。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，哺乳期婦女應(yīng)選擇哺乳期安全藥物，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。

超短波治療可改善乳腺局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的刺痛。紅外線照射具有鎮(zhèn)痛和促進(jìn)組織修復(fù)作用。治療前需移除金屬物品，治療過(guò)程中出現(xiàn)心慌、頭暈等不適需立即停止。孕婦及安裝心臟起搏器者禁用此類治療。

乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等腫瘤性疾病需行乳腺區(qū)段切除術(shù)，合并感染膿腫形成時(shí)需切開(kāi)引流。術(shù)前需完善乳腺超聲或鉬靶檢查明確病變范圍，術(shù)后需定期換藥并監(jiān)測(cè)傷口愈合情況。惡性腫瘤需根據(jù)病理結(jié)果決定后續(xù)放化療方案。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣避免摩擦刺激，哺乳期保持正確銜乳姿勢(shì)防止乳頭損傷。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制高脂肪食物攝入。定期進(jìn)行乳腺自檢，發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、皮膚凹陷等異常及時(shí)就診。保持規(guī)律作息和良好情緒狀態(tài)，避免焦慮情緒加重乳腺不適癥狀。經(jīng)期前減少咖啡因攝入可緩解激素波動(dòng)引起的乳腺脹痛。