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        月經周期過長可能由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力等因素引起,長期存在可能影響生育功能、誘發(fā)貧血、增加子宮內膜病變風險。

        桂枝茯苓膠囊

        桂枝茯苓膠囊 生產廠家:江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司 功能主治:活血、化瘀。用于婦人淤血阻絡所致經閉,痛經,產后惡露不盡,子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述癥候者 用法用量:口服,一次3粒,一日3次,飯后服。經期停服。療程3個月,或遵醫(yī)囑
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        1、內分泌紊亂:

        下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常會導致周期延長,表現為經期超過35天或數月一次。建議保持規(guī)律作息,每日攝入30g亞麻籽或豆制品調節(jié)雌激素,每周進行3次瑜伽等舒緩運動。

        2、多囊卵巢:

        高雄激素血癥和胰島素抵抗是主要誘因,常伴隨痤瘡、體毛增多癥狀。二甲雙胍可改善代謝異常,克羅米芬促進排卵,腹腔鏡卵巢打孔術適用于藥物無效者。

        3、子宮病變:

        黏膜下肌瘤或腺肌癥可能導致經期延長至10天以上,常見經量增多、血塊增多。桂枝茯苓膠囊可緩解癥狀,宮腔鏡肌瘤切除術能保留生育功能。

        4、甲狀腺異常:

        甲減患者TSH水平升高會干擾月經,典型癥狀包括怕冷、便秘。左甲狀腺素鈉可替代治療,日常需補充硒元素,海帶、牡蠣等富硒食物每周食用2-3次。

        5、慢性壓力:

        長期焦慮使皮質醇持續(xù)升高,抑制促性腺激素釋放。正念冥想每天20分鐘,薰衣草精油香薰可調節(jié)自主神經,建議保證晚間11點前入睡。

        周期延長者需監(jiān)測基礎體溫判斷排卵情況,日常增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物預防貧血,避免生冷刺激飲食。有生育需求者建議在周期超過40天時進行性激素六項和超聲檢查,肥胖患者需將BMI控制在24以下。太極拳等中等強度運動每周150分鐘可改善盆腔血液循環(huán),經期結束后可嘗試艾灸關元穴調節(jié)氣血。

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