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        多維元素片適合飲食不均衡者、孕期哺乳期女性、消化吸收障礙患者、中老年群體及嚴(yán)格素食者,需結(jié)合個體需求選擇。

        1、飲食失衡者:

        長期外或偏食人群易缺乏維生素B族、維生素C及鋅等營養(yǎng)素。多維元素片可彌補(bǔ)膳食缺口,建議優(yōu)先選擇含維生素D3、復(fù)合B族維生素的配方。避免與咖啡、茶同服影響吸收。

        多維元素片

        善存 多維元素片(29) 生產(chǎn)廠家:惠氏制藥有限公司 功能主治:用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。 用法用量:口服。成人,一日1片。
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        2、孕產(chǎn)期女性:

        妊娠期對葉酸、鐵、鈣需求增加3倍以上。多維元素片需含400μg以上葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形,配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。哺乳期需持續(xù)補(bǔ)充維生素A、碘以保障乳汁質(zhì)量。

        3、吸收障礙者:

        慢性胃炎、腸易激綜合征患者存在維生素B12、鎂吸收障礙。選擇含活性維生素B12甲鈷胺的配方,搭配脂溶性維生素A/D/E/K的乳化劑型更易吸收。

        4、中老年人:

        50歲以上人群維生素D合成能力下降60%,需補(bǔ)充800IU/日。配方應(yīng)含維生素K2引導(dǎo)鈣沉積骨骼,輔以硒元素增強(qiáng)抗氧化能力。避免同時服用華法林等抗凝藥。

        5、純素食者:

        缺乏動物性食物易導(dǎo)致維生素B12、鐵、Omega-3缺乏。選擇含藻類DHA、螺旋藻鐵及甲基鈷胺素的配方,建議搭配維生素C提升植物性鐵吸收率3倍。

        多維元素片服用期間應(yīng)定期檢測血清維生素水平,避免長期超量補(bǔ)充脂溶性維生素蓄積中毒。建議搭配地中海飲食模式,每日保證30分鐘日光照射促進(jìn)維生素D合成,乳糖不耐受者可選擇發(fā)酵乳制品替代普通牛奶補(bǔ)鈣。

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