牙髓充血多數(shù)情況下可以恢復(fù)正常。牙髓充血是牙髓組織對(duì)刺激產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，及時(shí)干預(yù)可避免發(fā)展為不可逆性牙髓炎。

一、可逆性牙髓充血階段：

此階段表現(xiàn)為冷熱刺激敏感，疼痛短暫且可自行緩解。牙髓組織僅存在血管擴(kuò)張和輕度水腫，未發(fā)生不可逆損傷。通過(guò)去除刺激源如齲齒充填、調(diào)整咬合高點(diǎn)后，牙髓可在1-2周內(nèi)逐漸恢復(fù)。日常需避免過(guò)冷過(guò)熱飲食，使用軟毛牙刷輕柔清潔，配合含氟牙膏增強(qiáng)牙體抗敏能力。

二、不可逆性牙髓炎階段：

若持續(xù)忽視刺激因素，牙髓充血可能進(jìn)展為不可逆性牙髓炎，表現(xiàn)為自發(fā)痛、夜間痛加劇。此時(shí)牙髓組織出現(xiàn)壞死灶，需進(jìn)行根管治療清除感染組織。根管治療包括開(kāi)髓引流、根管預(yù)備消毒及三維充填，必要時(shí)可輔以根尖切除術(shù)或意向再植術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查X線評(píng)估愈合情況。

預(yù)防牙髓充血惡化需建立系統(tǒng)性口腔護(hù)理方案。每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面，每半年接受專(zhuān)業(yè)潔治去除菌斑結(jié)石。對(duì)于夜磨牙患者，定制咬合墊可減少機(jī)械刺激。飲食上增加鈣磷含量豐富的乳制品、豆制品及深綠色蔬菜，限制碳酸飲料和精制糖攝入。出現(xiàn)持續(xù)牙髓疼痛時(shí)需48小時(shí)內(nèi)就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致根尖周病變。