多數(shù)早期白內(nèi)障患者可暫緩手術(shù)，通過(guò)藥物控制和生活干預(yù)延緩進(jìn)展。白內(nèi)障的治療方式主要有藥物治療、光學(xué)矯正、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、紫外線防護(hù)、定期復(fù)查。
1、藥物治療：
早期白內(nèi)障可選用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等抗氧化劑延緩晶狀體混濁。這些藥物通過(guò)抑制自由基損傷改善代謝，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已形成的混濁。需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，并配合每3-6個(gè)月的眼壓和視力監(jiān)測(cè)。
2、光學(xué)矯正：
視力下降至0.3-0.5時(shí)可通過(guò)驗(yàn)光配鏡提高視功能。選擇高折射率鏡片減少像差，或使用放大鏡輔助閱讀。對(duì)于核性白內(nèi)障患者，更換黃色濾光鏡片可增強(qiáng)對(duì)比敏感度，但可能影響色覺(jué)辨識(shí)。
3、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)：
增加深色蔬菜和漿果攝入補(bǔ)充葉黃素、維生素C等抗氧化物質(zhì)。限制高糖飲食以減少晶狀體滲透壓負(fù)荷，每日補(bǔ)充300mg維生素E可能延緩進(jìn)展。合并糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖水平。
4、紫外線防護(hù)：
佩戴UV400防護(hù)墨鏡減少陽(yáng)光照射，戶外活動(dòng)時(shí)建議搭配寬檐帽。長(zhǎng)期暴露于紫外線B波段會(huì)加速晶狀體蛋白變性，是皮質(zhì)性白內(nèi)障的重要誘因。陰天仍需防護(hù)，云層僅能過(guò)濾部分紫外線。
5、定期復(fù)查：
每半年進(jìn)行裂隙燈檢查和視力評(píng)估，監(jiān)測(cè)混濁范圍是否累及瞳孔區(qū)。當(dāng)矯正視力低于0.3、影響日常生活或引發(fā)青光眼風(fēng)險(xiǎn)時(shí)需考慮手術(shù)。突發(fā)眼痛、視物變形需立即就診排除并發(fā)癥。
白內(nèi)障患者應(yīng)保持每日30分鐘戶外散步促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作。飲食選擇富含omega-3的深海魚和堅(jiān)果，限制煎炸食品攝入。閱讀時(shí)保證500lux以上照明，使用防眩光臺(tái)燈。合并高血壓或糖尿病患者需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測(cè)眼底變化。若出現(xiàn)夜間眩光、復(fù)視等駕駛安全隱患，即使視力未達(dá)手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)及早就醫(yī)評(píng)估。
