腳腕腫脹可通過休息制動、冷敷熱敷交替、藥物治療等方式緩解。常見原因包括軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎、靜脈回流障礙等。
踝關(guān)節(jié)扭傷是腳腕腫脹最常見的原因,多因運(yùn)動時(shí)足部內(nèi)翻導(dǎo)致韌帶拉傷。典型表現(xiàn)為局部疼痛、皮下淤青、活動受限。急性期需立即停止活動,用彈性繃帶加壓包扎并抬高患肢。醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物減輕炎癥反應(yīng)。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎也可能引發(fā)腳腕腫脹,與尿酸結(jié)晶沉積有關(guān)。發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)呈刀割樣疼痛,皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需限制高嘌呤食物攝入,急性期可選用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥控制癥狀,慢性期需配合別嘌醇片調(diào)節(jié)尿酸代謝。
靜脈功能不全導(dǎo)致的腫脹具有晨輕暮重特點(diǎn),可能伴隨下肢沉重感。建議白天穿戴醫(yī)用彈力襪,避免久站久坐,睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)血液回流。嚴(yán)重靜脈曲張需考慮硬化劑注射或激光閉合術(shù)治療。
若腫脹持續(xù)超過72小時(shí)不緩解,或出現(xiàn)皮膚溫度升高、紫紺、劇烈疼痛等癥狀,需排除骨折、深靜脈血栓等嚴(yán)重情況。老年人突發(fā)雙側(cè)腳腕水腫應(yīng)警惕心腎功能異常,建議盡早就醫(yī)完善尿常規(guī)、超聲心動圖等檢查。