牙齒無故出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病或藥物因素引起。牙齦輕微出血時可通過改善口腔衛(wèi)生緩解，若反復(fù)出血需排查潛在疾病。

牙齦炎是牙齒出血最常見的原因。牙菌斑長期堆積刺激牙齦，導(dǎo)致充血腫脹，刷牙或咀嚼硬物時易出血。日常使用軟毛牙刷、巴氏刷牙法清潔，配合牙線及含氯己定的漱口水可改善。若發(fā)展為牙周炎，可能出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動，需牙周刮治等專業(yè)治療。

維生素C或K缺乏會影響毛細血管脆性和凝血功能。長期飲食不均衡、消化吸收障礙者可能出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血。增加新鮮果蔬攝入，如獼猴桃、菠菜等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素制劑。

血液疾病如血小板減少性紫癜、白血病等也可能表現(xiàn)為牙齦出血。這類出血通常量多且難以止住，可能伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需通過血常規(guī)、凝血功能等檢查明確診斷，針對原發(fā)病治療。

部分抗凝藥物如華法林或抗血小板藥物如阿司匹林會延長凝血時間，增加牙齦出血風(fēng)險。用藥期間需定期監(jiān)測凝血指標，避免口腔創(chuàng)傷，必要時由醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

長期吸煙、糖尿病控制不佳等因素會加重牙齦炎癥。若出血持續(xù)1周以上，或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，建議盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。