慢性唇炎患者需注重日常護(hù)理以減少?gòu)?fù)發(fā)。主要注意事項(xiàng)包括避免舔唇咬唇、加強(qiáng)保濕防護(hù)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少外界刺激以及規(guī)范用藥管理。
避免舔唇咬唇是基礎(chǔ)措施。唾液蒸發(fā)會(huì)加劇唇部干燥,反復(fù)機(jī)械刺激可能引發(fā)局部皸裂或繼發(fā)感染。建議通過(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)可咨詢(xún)心理醫(yī)生干預(yù)習(xí)慣性行為。
保濕防護(hù)需選擇安全有效的產(chǎn)品。推薦使用含凡士林、羊毛脂等封閉性成分的潤(rùn)唇膏,每日涂抹4-6次。夜間可厚涂醫(yī)用白凡士林,配合保鮮膜封包增強(qiáng)滲透。外出時(shí)應(yīng)佩戴棉質(zhì)口罩阻擋風(fēng)沙。
飲食調(diào)整需規(guī)避刺激性食物。限制辣椒、菠蘿等酸性水果攝入,減少堅(jiān)果類(lèi)堅(jiān)硬食物摩擦。建議增加富含維生素B2的動(dòng)物肝臟、蛋黃,以及含鋅量高的牡蠣等海產(chǎn)品。每日飲水量應(yīng)保持在1500-2000毫升。
減少外界刺激需做好環(huán)境管理。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,夏季避免空調(diào)直吹。紫外線強(qiáng)烈時(shí)需涂抹SPF15以上的防曬潤(rùn)唇膏。接觸洗潔精等化學(xué)物品時(shí)應(yīng)佩戴手套。
規(guī)范用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。急性期可短期使用氫化可的松軟膏,合并感染時(shí)需配合莫匹羅星等抗生素軟膏。免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司軟膏適用于頑固性病例,但需警惕灼燒感等不良反應(yīng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。