眼睛發(fā)脹可通過(guò)冷敷緩解、調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液輔助、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎或眶壓增高等原因引起。

視疲勞是眼睛發(fā)脹的常見(jiàn)原因，長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮。每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘，配合熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。干眼癥患者因淚液分泌不足可能出現(xiàn)脹痛感，使用玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液可改善癥狀，同時(shí)需保持環(huán)境濕度在40%-60%。

青光眼急性發(fā)作時(shí)眼壓急劇升高，伴隨劇烈脹痛、視力下降及虹視現(xiàn)象。這種情況需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具毛果蕓香堿滴眼液或布林佐胺滴眼液控制眼壓，嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。細(xì)菌性結(jié)膜炎除眼部脹痛外，還會(huì)出現(xiàn)分泌物增多、結(jié)膜充血，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療。

眶內(nèi)占位性病變?nèi)缂谞钕傧嚓P(guān)眼病或眼眶腫瘤會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性眼脹，需通過(guò)CT或MRI明確診斷。對(duì)于輕度甲狀腺眼病可嘗試糖皮質(zhì)激素沖擊治療，腫瘤壓迫則需手術(shù)切除。高度近視患者眼軸延長(zhǎng)可能導(dǎo)致慢性眼脹，建議每年檢查眼底并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

若眼脹伴隨頭痛、惡心或視力驟降，需警惕急性閉角型青光眼發(fā)作。夜間突發(fā)眼脹伴鼻根酸困可能是視疲勞加重，可嘗試閉眼休息并按摩睛明穴。持續(xù)48小時(shí)以上的眼脹或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量和裂隙燈檢查。