更年期女性可遵醫(yī)囑使用激素替代療法藥物、中成藥或植物雌激素類藥物。更年期癥狀主要由卵巢功能衰退引起,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒波動(dòng)等,藥物選擇需根據(jù)個(gè)體癥狀和健康狀況調(diào)整。
激素替代療法常用藥物包括戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、替勃龍片,這類藥物可有效緩解血管舒縮癥狀和預(yù)防骨質(zhì)疏松,但需評(píng)估血栓和乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。中成藥如坤寶丸、更年安片通過(guò)調(diào)節(jié)肝腎陰虛改善癥狀,適合不愿接受激素治療或存在禁忌癥者。植物雌激素類藥物如莉芙敏片黑升麻提取物對(duì)輕中度潮熱有緩解作用。
非藥物干預(yù)同樣重要。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走可改善情緒和睡眠;增加豆制品、深海魚(yú)類攝入有助于平衡雌激素水平;正念減壓訓(xùn)練能降低焦慮發(fā)生率。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)超過(guò)3個(gè)月者建議婦科內(nèi)分泌科就診,排除甲狀腺疾病或心血管問(wèn)題。
需注意激素類藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑定期復(fù)查,服藥期間出現(xiàn)異常陰道出血或乳房脹痛需及時(shí)就醫(yī)。合并高血壓、糖尿病者用藥前需全面評(píng)估,避免自行服用含雌激素的保健品。