兒童胳膊骨折通常需要6-8周達到臨床愈合,但完全恢復功能可能需要3-6個月。
1、愈合階段分期:
骨折初期0-2周以疼痛腫脹為主,需石膏固定制動。此階段應避免患肢負重,可通過冷敷緩解腫脹。中期2-6周骨痂開始形成,X線可見模糊骨折線,可進行輕柔的被動關(guān)節(jié)活動。后期6周后骨痂逐漸塑形,需在醫(yī)生指導下開展主動康復訓練,逐步恢復肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度。
2、影響恢復時間的因素:
年齡越小愈合越快,3歲以下兒童通常比學齡期兒童縮短1-2周愈合時間。骨折類型中青枝骨折愈合較快,粉碎性骨折需更長時間。營養(yǎng)狀況良好的兒童恢復更快,需保證每日500ml牛奶、50g瘦肉及新鮮蔬果的攝入。合并軟組織損傷或感染會延長恢復期,需定期復查血常規(guī)和CRP指標。
康復期建議每日補充800IU維生素D促進鈣吸收,避免劇烈運動防止二次損傷。可進行游泳、握力球等低強度訓練,每周3次、每次20分鐘為宜。家長應定期觀察患肢末梢血運,若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫或感覺異常需立即就醫(yī)。心理方面需關(guān)注兒童因活動受限產(chǎn)生的焦慮情緒,可通過講故事、拼圖等靜態(tài)游戲轉(zhuǎn)移注意力。