無癥狀感染者多數(shù)情況下可以自行痊愈。這類患者體內(nèi)病毒載量較低，免疫系統(tǒng)通常能在1-2周內(nèi)清除病毒，無需特殊治療。

1、無癥狀感染的特征與轉(zhuǎn)歸：

無癥狀感染者指核酸檢測陽性但無發(fā)熱、咳嗽等臨床表現(xiàn)的人群。其病程具有自限性特點，病毒在呼吸道黏膜復(fù)制時會被人體固有免疫快速識別，通過干擾素等細胞因子激活特異性免疫應(yīng)答。約80%的感染者會在14天內(nèi)轉(zhuǎn)為陰性，極少數(shù)可能發(fā)展為輕癥。

2、促進康復(fù)的日常管理：

保持每日2000毫升飲水量有助于代謝產(chǎn)物排出，攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜可增強吞噬細胞活性。建議單獨居住通風(fēng)良好的房間，每日開窗換氣3次以上，使用含氯消毒劑擦拭高頻接觸物品表面。監(jiān)測體溫和血氧飽和度，若出現(xiàn)持續(xù)3天以上37.3℃以上體溫或血氧低于93%需就醫(yī)。

3、特殊人群的注意事項：

合并糖尿病、慢性阻塞性肺病等基礎(chǔ)疾病者，病毒清除時間可能延長至3周。這類人群需要加強血糖監(jiān)測，將空腹血糖控制在7mmol/L以下；慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者可繼續(xù)規(guī)律使用支氣管擴張劑。孕婦需關(guān)注胎動變化，避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。

康復(fù)期間建議采用高蛋白低脂飲食，如清蒸魚、雞蛋羹等易消化食物，避免煎炸食品加重腸道負擔。每天進行八段錦或太極拳等低強度運動，每次不超過30分鐘。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮，保持7-8小時規(guī)律睡眠有助于免疫調(diào)節(jié)。解除隔離標準需滿足連續(xù)兩次核酸檢測陰性間隔24小時，恢復(fù)后3個月內(nèi)不建議接種疫苗。