前胸后背疼可通過調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療等方式緩解。疼痛可能由肌肉勞損、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等因素引起。
肌肉勞損是常見原因,長期伏案工作或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致胸背部肌肉緊張。熱敷和按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。適當(dāng)進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、肩部環(huán)繞等有助于放松肌肉。
心血管疾病如心絞痛可能引發(fā)放射性疼痛,通常伴隨胸悶、氣短等癥狀。硝酸甘油片可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善供血,阿司匹林腸溶片能抑制血小板聚集。心電圖和心肌酶檢查有助于明確診斷。
消化系統(tǒng)疾病如胃食管反流可能表現(xiàn)為胸骨后灼痛,奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌。胸膜炎或膽囊炎也可能引起牽涉痛,需通過超聲或CT檢查鑒別。
骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的椎體壓縮性骨折常見于老年人,表現(xiàn)為體位改變時(shí)疼痛加劇。補(bǔ)充鈣劑和維生素D可改善骨密度,嚴(yán)重時(shí)需行椎體成形術(shù)。長期使用糖皮質(zhì)激素者需定期監(jiān)測骨密度。
持續(xù)超過30分鐘的劇烈胸痛需立即就醫(yī),警惕急性心肌梗死或主動(dòng)脈夾層等危重癥。疼痛伴隨意識(shí)障礙、血壓驟降時(shí)提示病情危重,應(yīng)撥打急救電話。