牙縫增大可通過牙齒矯正、貼面修復(fù)、樹脂充填、牙齦治療、日常護(hù)理等方式改善。牙縫增大的原因主要有牙齦萎縮、牙齒移位、先天發(fā)育異常、牙周疾病、不良習(xí)慣等。

1、牙齒矯正：

固定矯治器或隱形矯治器可系統(tǒng)性調(diào)整牙齒位置。金屬托槽矯正適用于復(fù)雜病例，療程約1-3年；隱形矯正通過透明牙套漸進(jìn)式收縫，適合輕中度牙縫。矯正后需佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。

2、貼面修復(fù)：

陶瓷貼面能微創(chuàng)關(guān)閉1-3毫米牙縫。備牙量僅為0.3-0.7毫米，可改善牙齒形態(tài)與色澤。全瓷貼面生物相容性好，但需避免咬硬物。治療需兩次就診，適合前牙區(qū)美觀修復(fù)。

3、樹脂充填：

光固化復(fù)合樹脂直接充填適用于小范圍牙縫。無需磨除健康牙體，單次治療即可完成。選用納米樹脂可達(dá)到自然仿生效果。長期使用可能出現(xiàn)邊緣著色或磨損，需定期維護(hù)。

4、牙齦治療：

牙周炎導(dǎo)致的牙齦萎縮需進(jìn)行齦下刮治。激光輔助治療可促進(jìn)牙齦組織再生，改善黑三角間隙。嚴(yán)重骨吸收者需結(jié)合骨移植術(shù)。治療后需持續(xù)進(jìn)行牙周維護(hù)，控制菌斑堆積。

5、日常護(hù)理：

使用牙縫刷清潔鄰面，配合含氟牙膏預(yù)防齲齒。巴氏刷牙法每日兩次，避免橫向用力刷牙。戒煙限酒減少牙齦刺激。每年潔牙1-2次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期牙周問題。

建議每日使用沖牙器輔助清潔寬大牙縫，選擇軟毛牙刷減少牙齦損傷。飲食避免過硬食物造成牙齒移位，增加維生素C攝入促進(jìn)牙齦健康。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊。定期口腔檢查可評估牙縫變化，兒童替牙期出現(xiàn)的生理性牙縫多數(shù)會自行閉合，成人持續(xù)性牙縫增大需專業(yè)干預(yù)。牙周病患者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查，維護(hù)治療效果。