黑頭是毛囊皮脂腺開口處油脂氧化形成的開放性粉刺,主要由皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、細(xì)菌繁殖等因素引起。黑頭可通過清潔控油、藥物溶解、醫(yī)美手段等方式改善。
皮脂腺分泌旺盛是黑頭形成的生理基礎(chǔ)。青春期激素變化、高糖高脂飲食會刺激皮脂分泌,未及時清潔的油脂混合角質(zhì)細(xì)胞堵塞毛孔,暴露在空氣中的油脂氧化變黑形成黑頭。建議使用含氨基酸的溫和潔面產(chǎn)品,避免過度清潔破壞皮膚屏障。
毛囊角化異常會加重毛孔堵塞。維生素A缺乏、紫外線照射等因素會導(dǎo)致毛囊口角質(zhì)細(xì)胞代謝紊亂,形成角質(zhì)栓阻礙皮脂排出。外用維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,水楊酸棉片能幫助疏通毛孔,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
痤瘡丙酸桿菌繁殖會誘發(fā)炎癥反應(yīng)。該細(xì)菌以皮脂為營養(yǎng)大量繁殖,分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸刺激毛囊壁。表現(xiàn)為黑頭周圍紅腫時,可外用克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。
頑固性黑頭可考慮醫(yī)美手段。皮膚科常用的果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落,小氣泡清潔可物理吸附毛孔雜質(zhì),光動力療法對伴有炎癥的黑頭效果顯著。治療后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。
當(dāng)黑頭合并明顯紅腫、疼痛或膿皰時,可能已發(fā)展為炎性痤瘡,建議盡早就醫(yī)。日常護(hù)理需注意避免用手?jǐn)D壓,防止細(xì)菌感染導(dǎo)致瘢痕形成。