長(zhǎng)期咀嚼檳榔可能造成牙齒磨損、牙周病變、牙齒染色、口腔黏膜損傷、齲齒風(fēng)險(xiǎn)增加等危害。

檳榔纖維粗糙且含硬質(zhì)成分，反復(fù)摩擦導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損。牙釉質(zhì)不可再生，磨損后易引發(fā)牙齒敏感，嚴(yán)重時(shí)暴露牙本質(zhì)，增加冷熱刺激疼痛風(fēng)險(xiǎn)。建議減少咀嚼頻率，咀嚼后及時(shí)漱口清潔。

檳榔中的檳榔堿刺激牙齦血管收縮，長(zhǎng)期導(dǎo)致牙周組織缺血缺氧。牙周膜萎縮后可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦退縮。伴隨牙齦出血、口臭等癥狀，需定期進(jìn)行牙周刮治和超聲波潔牙。

檳榔汁含鞣酸和多酚類物質(zhì)，易與牙面結(jié)合形成頑固性色素沉積。長(zhǎng)期累積造成牙齒黃褐或黑褐色改變，影響美觀。可通過噴砂拋光或冷光美白改善，但需戒除檳榔避免復(fù)發(fā)。

粗纖維物理摩擦聯(lián)合生物堿化學(xué)刺激，導(dǎo)致頰黏膜白斑或纖維化病變?？谇火つは吕w維化表現(xiàn)為張口受限、灼痛感，屬于癌前病變。需活檢明確性質(zhì)，必要時(shí)手術(shù)切除配合糖皮質(zhì)激素局部注射。

檳榔添加的熟石灰改變口腔pH值，破壞菌群平衡促進(jìn)致齲菌繁殖。糖分殘留加速牙體脫礦，好發(fā)于牙頸部和鄰接面。使用含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，窩溝封閉能有效預(yù)防咬合面齲壞。

日常需徹底戒除檳榔習(xí)慣，選擇軟毛牙刷和牙線清潔牙縫。增加牛奶、奶酪等富含鈣質(zhì)食物攝入，定期進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)持續(xù)性口腔潰瘍或黏膜異常增厚時(shí)，應(yīng)立即就診排除惡性病變。餐后咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌，幫助中和口腔酸性環(huán)境。