妊娠癢疹通常在分娩后數(shù)周至數(shù)月內(nèi)自行消退，具體時(shí)間因人而異。

1、癥狀特點(diǎn)與分期：

妊娠癢疹多出現(xiàn)在妊娠中晚期，表現(xiàn)為四肢伸側(cè)或腹部出現(xiàn)紅色丘疹或結(jié)節(jié)，伴隨劇烈瘙癢。根據(jù)皮損形態(tài)可分為早發(fā)型妊娠25-34周出現(xiàn)和遲發(fā)型妊娠35周后出現(xiàn)。早發(fā)型皮損以丘疹為主，遲發(fā)型可能出現(xiàn)較大結(jié)節(jié)。皮膚病變通常不會(huì)遺留色素沉著或瘢痕。

2、治療與護(hù)理措施：

輕度癥狀可通過(guò)冷敷、穿寬松棉質(zhì)衣物緩解。醫(yī)生可能建議使用爐甘石洗劑、低效價(jià)外用糖皮質(zhì)激素軟膏緩解瘙癢?？诜菇M胺藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。避免搔抓、熱水燙洗等刺激行為，沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)香料保濕霜。保持環(huán)境濕度在50%-60%，有助于減輕皮膚干燥。

3、特殊注意事項(xiàng)：

若出現(xiàn)皮損滲出、膿皰或發(fā)熱等癥狀，需警惕繼發(fā)感染。妊娠期肝功能異常者需監(jiān)測(cè)膽汁酸水平，排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。心理壓力可能加重瘙癢感，可通過(guò)冥想、孕婦瑜伽等方式舒緩情緒。記錄每日瘙癢程度和皮損變化，有助于醫(yī)生評(píng)估病情進(jìn)展。

日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，適量食用富含ω-3脂肪酸的深海魚(yú)、核桃等食物。避免辛辣刺激食物和已知過(guò)敏原。選擇溫和無(wú)皂基清潔產(chǎn)品，洗澡水溫控制在37℃以下。穿著淺色透氣衣物有助于觀察皮損情況。適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免出汗過(guò)多刺激皮膚。若瘙癢嚴(yán)重影響睡眠或出現(xiàn)皮膚破損，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。