天氣干燥可能加重牛皮癬癥狀，日常需加強(qiáng)皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

1、皮膚屏障受損：

干燥環(huán)境加速角質(zhì)層水分流失，破壞皮膚屏障功能。牛皮癬患者表皮更新周期縮短，干燥加劇鱗屑脫落和紅斑形成。建議每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。

2、瘙癢癥狀加重：

低濕度環(huán)境刺激皮膚神經(jīng)末梢，誘發(fā)搔抓行為。反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致同形反應(yīng)，出現(xiàn)新皮損。冷敷或使用含薄荷醇的止癢乳膏可緩解，避免使用堿性肥皂清潔。

3、炎癥反應(yīng)激活：

干燥作為物理刺激因素，可能激活I(lǐng)L-23/Th17炎癥通路。這與牛皮癬的免疫異常機(jī)制疊加，促使角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，可使用加濕器調(diào)節(jié)。

4、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)：

皸裂的皮損易繼發(fā)金黃色葡萄球菌感染。表現(xiàn)為膿皰、滲出或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。日常護(hù)理可選擇含抗菌成分的敷料，避免抓破水皰。

5、心理壓力增大：

冬季癥狀加重可能影響患者社交信心。光療聯(lián)合認(rèn)知行為療法可改善，每周3次30分鐘日光浴有助于調(diào)節(jié)維生素D水平。

牛皮癬患者需建立全年保濕習(xí)慣，選擇棉質(zhì)透氣衣物。飲食可增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，規(guī)律進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。皮損面積超過體表10%或關(guān)節(jié)腫痛需皮膚科就診，生物制劑如司庫奇尤單抗、阿達(dá)木單抗等可針對性調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。紫外線治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制累積劑量，避免長期使用強(qiáng)效糖皮質(zhì)激素。