肝氣不舒可通過疏肝理氣的中成藥調(diào)理，常見藥物包括柴胡疏肝散、逍遙丸、舒肝解郁膠囊等。
1、柴胡疏肝散：
逍遙丸
生產(chǎn)廠家：江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司
功能主治：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調(diào)，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，食欲減退。
用法用量：口服，一次8丸，一日3次。
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柴胡疏肝散由柴胡、香附、陳皮等組成，具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，適用于胸脅脹痛、情緒抑郁等癥狀。該方劑能調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)，改善因情志不暢引發(fā)的消化功能紊亂。使用期間需避免辛辣刺激食物，保持情緒平穩(wěn)。孕婦及陰虛火旺者慎用。
2、逍遙丸：
逍遙丸含當(dāng)歸、白芍、白術(shù)等成分，兼具疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)作用，適合肝郁脾虛導(dǎo)致的食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其溫和特性適合長期肝氣不暢人群，服藥期間需注意監(jiān)測脾胃功能。感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服用。
3、舒肝解郁膠囊：
該成藥以貫葉金絲桃、刺五加為主要原料，針對肝郁氣滯伴輕度焦慮抑郁狀態(tài)，能緩解胸悶、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。需注意與其他精神類藥物相互作用，肝功能異常者需定期復(fù)查。典型療程為4-8周，具體需遵醫(yī)囑調(diào)整。
日常調(diào)理需配合情志調(diào)節(jié)與飲食管理。建議常飲玫瑰花、陳皮等代茶飲，食用白蘿卜、芹菜等理氣蔬菜。太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動有助于氣機(jī)通暢。長期肝郁者每周可進(jìn)行3次30分鐘以上有氧運(yùn)動，避免熬夜及過度勞累。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)口苦、黃疸等表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
