蕁麻疹患者可以適量食用阿膠。阿膠具有滋陰補(bǔ)血的功效，對(duì)部分體質(zhì)虛弱的蕁麻疹患者可能有益，但需結(jié)合個(gè)體過(guò)敏史判斷。

阿膠主要成分為驢皮熬制的膠質(zhì)，富含膠原蛋白和微量元素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能改善氣血不足，現(xiàn)代研究顯示其可能調(diào)節(jié)免疫功能。對(duì)于非過(guò)敏體質(zhì)的蕁麻疹患者，適量食用有助于改善因慢性疾病導(dǎo)致的貧血或虛弱狀態(tài)。需注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的無(wú)添加劑產(chǎn)品，避免劣質(zhì)阿膠引發(fā)不良反應(yīng)。

蕁麻疹發(fā)作期應(yīng)記錄飲食日記，首次食用阿膠時(shí)建議從微量開(kāi)始測(cè)試。若既往有動(dòng)物蛋白過(guò)敏史或食用阿膠后出現(xiàn)瘙癢加重、皮疹新發(fā)等情況需立即停止。慢性蕁麻疹患者可配合紅棗、枸杞等食材燉服阿膠，每周不超過(guò)兩次。急性發(fā)作期間建議暫緩進(jìn)補(bǔ)，以清淡飲食為主，待癥狀穩(wěn)定后再?lài)L試。

日常護(hù)理需保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免搔抓。穿著寬松棉質(zhì)衣物，室內(nèi)濕度維持在50%左右?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗。飲食方面多攝入維生素C豐富的果蔬如獼猴桃、西蘭花，限制海鮮、辛辣刺激食物。若反復(fù)發(fā)作超過(guò)六周，建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)并制定個(gè)性化治療方案。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對(duì)控制病情尤為重要。