杞菊地黃丸適用于肝腎陰虛兼有目澀癥狀的人群，具體包括長期用眼過度者、中老年肝腎不足者、高血壓陰虛陽亢者、糖尿病陰虛患者以及更年期肝腎虧虛女性。

1、長期用眼者：長期面對電子屏幕或精細(xì)用眼易耗傷肝血，該方中枸杞、菊花能清肝明目，配合熟地黃等成分改善視物模糊、眼干澀等視覺疲勞癥狀。建議連續(xù)用眼1小時后閉目養(yǎng)神，配合熱敷眼周。

2、中老年體虛者：年齡增長導(dǎo)致的肝腎精血虧虛常見頭暈耳鳴、腰膝酸軟，方中熟地黃、山茱萸可滋補(bǔ)腎陰，山藥健脾助吸收。日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃等補(bǔ)腎食材，避免熬夜耗傷陰液。

3、高血壓患者：陰虛陽亢型高血壓多見頭暈?zāi)垦?、面部潮熱，該方能滋陰潛陽。需監(jiān)測血壓變化，避免與降壓藥產(chǎn)生相互作用?？膳浜系望}飲食和八段錦等柔緩運(yùn)動。

4、糖尿病患者：陰虛燥熱型糖尿病常見口渴多飲、手足心熱，此方通過滋陰生津輔助緩解癥狀。需注意監(jiān)測血糖，避免與降糖藥疊加作用。建議選擇銀耳、百合等滋陰食材。

5、更年期女性：肝腎不足導(dǎo)致的潮熱盜汗、失眠煩躁，方中牡丹皮、茯苓可清虛熱安神。建議搭配豆?jié){、桑葚等植物雌激素食物，避免辛辣刺激加重陰虛火旺。

使用期間需忌食辛辣燥熱食物，規(guī)律作息避免陰液耗傷。體質(zhì)偏寒或脾胃虛弱者慎用，感冒發(fā)熱時應(yīng)暫停服用。建議連續(xù)服用不超過8周，癥狀未改善需中醫(yī)辨證調(diào)整用藥。配合適度有氧運(yùn)動如太極拳，可增強(qiáng)滋陰效果。儲存時注意防潮避光，性狀改變時禁止服用。