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        陰虛可通過六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物調(diào)理。陰虛多由津液耗損、久病體虛、熬夜勞神等因素引起。

        1、六味地黃丸:適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。藥物含熟地黃、山茱萸等成分,具有滋陰補腎功效。日??纱钆浜谥ヂ?、桑葚等食物輔助調(diào)理。

        杞菊地黃丸

        太極 杞菊地黃丸 生產(chǎn)廠家:太極集團重慶中藥二廠有限公司 功能主治:滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。 用法用量:口服,一次6克,一日2次。
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        2、知柏地黃丸:針對陰虛火旺導(dǎo)致的潮熱盜汗、咽干口燥。方中知母、黃柏能清虛熱,配合滋陰藥物增強療效。避免辛辣燥熱食物如辣椒、羊肉。

        3、杞菊地黃丸:改善肝陰虛所致的目澀畏光、視力模糊。枸杞、菊花滋養(yǎng)肝陰,適合長期用眼人群。建議配合眼部按摩與藍光防護。

        4、生脈飲:適用于心陰虛引起的心悸失眠、手足心熱。含人參、麥冬等益氣養(yǎng)陰成分,可與蓮子、百合等藥膳同用。避免濃茶咖啡等刺激性飲品。

        5、百合固金湯:針對肺陰虛導(dǎo)致的干咳少痰、聲音嘶啞。百合、生地等藥物潤肺生津,搭配雪梨、銀耳等白色食物。保持環(huán)境濕度40%-60%。

        陰虛體質(zhì)需長期調(diào)養(yǎng),日??墒秤蒙剿帯y耳、鴨肉等滋陰食材,避免熬夜與過度勞累。適度練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運動,大汗淋漓。癥狀持續(xù)或加重需中醫(yī)辨證施治,不可自行增減藥量。

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