牙齒跳痛可通過(guò)局部冷敷、服用止痛藥物、口腔清潔、避免刺激因素及就醫(yī)治療等方式緩解。牙齒跳痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周膿腫或牙齒外傷等原因引起。

1、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)10分鐘左右，間隔半小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冷敷后需觀察牙齦是否出現(xiàn)異常蒼白。

2、服用止痛藥物

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)減輕疼痛和炎癥反應(yīng)，但胃腸潰瘍患者慎用。禁止自行調(diào)整用藥劑量或聯(lián)合多種止痛藥服用。

3、口腔清潔

使用軟毛牙刷配合含氟牙膏輕柔清潔患牙及周圍牙齦，飯后用生理鹽水或氯己定含漱液漱口。機(jī)械性清除食物殘?jiān)蓽p少細(xì)菌滋生，含漱液能抑制牙菌斑生物膜形成。避免用力刷牙刺激發(fā)炎組織。

4、避免刺激因素

暫時(shí)禁食過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬或高糖食物，停止吸煙飲酒。溫度刺激可能加劇牙髓腔內(nèi)壓力變化，硬物咀嚼易造成牙齒微裂，煙草中的尼古丁會(huì)延緩組織修復(fù)。建議選擇室溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。

5、就醫(yī)治療

若跳痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，需立即就診口腔科。醫(yī)生可能采用開(kāi)髓引流、根管治療或牙周刮治等專業(yè)處置。急性化膿性炎癥需配合頭孢克肟分散片等抗生素治療，嚴(yán)重牙體缺損需考慮全冠修復(fù)。

日常應(yīng)注意使用巴氏刷牙法每日清潔牙齒兩次，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，限制碳酸飲料攝入。出現(xiàn)牙齒敏感時(shí)可短期使用脫敏牙膏，夜間磨牙患者需佩戴咬合墊。長(zhǎng)期牙痛未緩解者需排查三叉神經(jīng)痛等非牙源性因素，糖尿病患者更需嚴(yán)格控制口腔感染。