包皮手術(shù)后腫脹可通過局部冷敷、保持清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式緩解。包皮術(shù)后腫脹通常與手術(shù)創(chuàng)傷、局部淋巴回流受阻、感染等因素有關(guān)。

1、局部冷敷

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹干凈毛巾間斷冷敷陰莖根部，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減少滲出，但需避免冰袋直接接觸皮膚。超過48小時(shí)仍有腫脹可改為溫?zé)岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。

2、保持清潔

每日用生理鹽水或稀釋碘伏溶液輕柔沖洗傷口，排尿后及時(shí)擦干殘留尿液。穿著寬松純棉內(nèi)褲減少摩擦，夜間睡眠時(shí)可暴露傷口保持干燥。禁止自行拆除包扎敷料或涂抹藥膏。

3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后兩周內(nèi)禁止跑步、騎車等下肢劇烈活動(dòng)，減少陰莖擺動(dòng)頻率。勃起時(shí)可深呼吸分散注意力，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用雌激素類藥物控制夜間勃起。長(zhǎng)時(shí)間站立工作者建議穿彈力內(nèi)褲托起陰囊。

4、遵醫(yī)囑用藥

常見術(shù)后用藥包括頭孢克洛分散片預(yù)防感染，地奧司明片改善淋巴回流，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。若出現(xiàn)黃色分泌物或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，可能需要調(diào)整為左氧氟沙星片等廣譜抗生素。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第3天、第7天需門診檢查傷口愈合情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)腫脹程度決定是否拆除縫線或進(jìn)行紅光理療。如出現(xiàn)皮膚發(fā)黑、劇烈疼痛或腫脹持續(xù)超過兩周，需排除血腫或感染等并發(fā)癥。

術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)，避免辛辣刺激食物。每日飲水量保持2000毫升以上稀釋尿液?；謴?fù)期間禁止性生活及手淫，通常4-6周后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可逐漸恢復(fù)。夜間睡眠時(shí)可用軟枕墊高陰囊減輕墜脹感，觀察龜頭顏色變化，出現(xiàn)青紫需急診處理。